Ein Personaltrainer erstellt Trainingspläne, berät bei der Auswahl entsprechender Sportgeräte und gibt Tipps für eine Training unterstützende Ernährung. Er betreut Personen während des Trainings, gibt Hilfestellung und korrigiert wenn nötig fehlerhafte Bewegungsabläufe. Wenn das gewünscht wird können sie mit ihrem Trainer/Therapeut(in) einen Plan mit Ziel und mögliche Arbeitswege/Schritte erstellen und sich kurzfristig begleiten und unterrichten lassen. Wir sehen das mehr als assistiertes-Training und ist deswegen kostengünstiger.